BodyExperience - Yoga

BodyExperience Yoga

Scopri una nuova esperienza di benessere attraverso lo yoga

BodyExperience Yoga è un percorso che unisce movimento consapevole, respirazione, ascolto del corpo e presenza. Una pratica pensata per favorire rilassamento, armonia posturale e benessere psico-fisico, in modalità individuale o di coppia.

BODYEXPERIENCE YOGA

BODYEXPERIENCE Yoga è il protocollo del Metodo Frequency® che integra la pratica yoga con un approccio esperienziale profondo, in cui il corpo diventa il centro dell’ascolto e della trasformazione.

Durante la sessione viene utilizzato il Woojer Mat, un tappetino vibroacustico innovativo che trasforma il suono in micro-vibrazioni percepite dal corpo, favorendo un rilassamento più profondo e una maggiore connessione sensoriale.

Le vibrazioni a bassa frequenza agiscono in modo delicato sul sistema nervoso, contribuendo a sciogliere tensioni e amplificare la percezione corporea durante la pratica.

Come funziona

1. La sessione si svolge su Woojer Mat, in posizione supina o con movimenti guidati di yoga dolce.
2. Il respiro accompagna ogni fase della pratica, facilitando il rilascio delle tensioni.
3. Le vibrazioni del mat supportano il lavoro corporeo, rendendo l’esperienza più profonda e immersiva.
4. Il percorso è adattato alla persona o alla coppia, per garantire un’esperienza fluida e personalizzata.

Benefici attesi

• Rilassamento profondo e distensione muscolare
• Maggiore consapevolezza corporea e respiratoria
• Riduzione dello stress e miglior equilibrio interno
• Esperienza sensoriale amplificata grazie al supporto vibroacustico
• Nella versione di coppia: connessione e condivisione guidata

Durata

1 ora

Formato disponibile

• Singolo
• Coppia

Perché BODYEXPERIENCE YOGA è diverso

• Integra yoga, respiro e stimolazione sensoriale in un’unica esperienza
• Utilizza il Woojer Mat per potenziare la percezione corporea
• Non è una lezione tradizionale, ma un’esperienza guidata profonda
• La versione di coppia crea un’esperienza relazionale unica